Willkommen auf Borkum

Die Nordseeinsel mit ihrem Klima und ihrer Landschaft lädt Sie ein zu einem Fastenerlebnis auf besondere Art

Erleben Sie Ihre Fastenwoche im Strandhotel ****VierJahresZeiten, genießen Sie den Rundum-Service, das stilvolle Ambiente sowie den Wellnessbereich mit Sauna und Schwimmbad. Verwöhnt mit täglich variierenden Bio Säften und Gemüsebrühen frisch vom Koch zubereitet.   

Die komplette Woche kostet Sie € 750,- im Komfortzimmer Landseite oder € 950,- Premiumzimmer mit Seeblick/Balkon. Beide Tarife sind zzgl. Anreisekosten. Anmelden können Sie sich unter Kontakt.
www.inselhotel.de
www.strand-hotel.com
www.borkum.de

Mit meiner Kompetenz und langjährigen Erfahrung zum Fasten sowie zur Ernährung, bin ich in Ihrer Fastenwoche für Sie da!

 

 

Wie verläuft Ihre Fastenerlebniswoche?

Nach einem Entlastungstag folgen 5 Fastentage mit exquisiter Fastenverpflegung. Der Aufbautag beschließt die Fastenwoche mit leichtem Nahrungsaufbau, damit sich der Körper wieder optimal vom Fastenmodus auf die normale Ernährung umstellt.

Tag 1 - Anreise

Entlastungstag mit leichter Kost

Tag 2 bis 6 - Fastentage

Exquisite Fastenverpflegung
Tägliche Bewegungspraxis am Strand
Wassergymnastik & Kneipp`sche Anwendungen
Entspannungs- und Ruhezeiten
Ernährungscoaching und individuelle Beratung

Tag 7 - Aufbautag

Leichter Nahrungsaufbau sowie ein Ernährungsplan für die Aufbautage

Wann starten Sie Ihr Fastenerlebnis?

TERMINE FASTENERLEBNIS BORKUM

18. Januar -
24. Januar 2026

im Strandhotel ****VierJahresZeiten

Komfortzimmer 750,- €  plus eigene Anreisekosten

Premiumzimmer mit Seeblick  950,-€   plus eigene Anreisekosten

08. Februar -
14. Februar 2026

im Strandhotel ****VierJahresZeiten 

Komfortzimmer 750,- €  plus eigene Anreisekosten

Premiumzimmer mit Seeblick 950,-€  plus eigene Anreisekosten

 

Raus aus dem Alltag und "Ankommen" auf der Insel Borkum.

Das Hochseeklima, der weite Blick über das glitzernde Wasser und die faszinierende schöne Landschaft der Insel bilden eine einzigartige Kulisse für Ihren ganzheitlichen Gesundheitsurlaub.


Sie können vom Alltag abschalten, sich von Ballast befreien und positive Energie tanken. Erleben Sie die pure Entschleunigung von Körper, Geist und Seele.


Anmeldung für geschlossene Gruppen

Sind Sie eine feste Gruppe von acht bis zehn Personen und haben Interesse an einer Fastenerlebnis-Woche auf der Insel Borkum? Dann können Sie Ihren Termin auch gerne individuell absprechen.


Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin und zertifizierter Ernährungscoach begleite ich Sie gern.Senden Sie mir einfach eine Anfrage über das Kontaktformular auf dieser Website.